El recinto es una estructura cerrada de pequeñas dimensiones en donde se introducen piedras, previamente calentadas al rojo vivo, sobre las cuales se vierte una infusión de plantas medicinales para producir el vapor.
Es una experiencia conducida por un guía que va aplicando una serie de prácticas de índole terapéutica o ritual: masajes, hidroterapia, aromaterapia, cantos, ejercicios de meditación y catarsis que sirven para orientar las emociones.
El temascal es universalmente reconocido como un lugar de ceremonia ritual que mejora la salud física, emocional, mental y espiritual.
En términos médicos se denomina Termosudoterapia, ha logrado reconocimiento médico y curativo al probar su eficiencia en la dilatación capilar y arterial, en el drenaje linfático, en el relajamiento muscular y el aumento del metabolismo local de los tejidos.
Temascal